ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
این هفته با پسر خواهر بزرگه به بچه ها کارآموز سر زدم ،بودنش کمک بزرگیه
عینک دودی جدید گرفتم که بدک نیست
دورهمی دخترعمو عموها خونه خواهر جانم من بود که تقریبا خوش گذشت
برای چکاب کبد رفتم و آزمایش دادم و نرمال بود
ولی وزنم باید کم کنم حدود ۷ کیلو اضافه دارم.
انشالله همیشه سلامت باشی
پیاده روی برای کاهش وزن ورزش خوبیه
مرسی بهامین عزیزم